Kā ievietot un izņemt menstruālo piltuvi: soli pa solim pamācība
Menstruālās piltuves gadu gaitā ir kļuvušas arvien populārākas kā ilgtspējīga, rentabla un ērta alternatīva tamponiem un paketēm. Tomēr tiem, kuri menstruālās piltuves lieto pirmo reizi, ievietošana un izņemšana var šķist biedējoša. Šajā soli pa solim sniegtajā rokasgrāmatā mēs jūs iepazīstināsim ar to, kā ievietot un izņemt GENTLE DAY menstruālo piltuvi.
1. solis: nomazgājiet rokas
Pirms menstruālās piltuves lietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Tas palīdzēs novērst baktēriju un infekciju izplatīšanos.
2. solis: saslapiniet piltuvi
Saslapiniet piltuvi ar ūdeni vai uz ūdens bāzes veidotu lubrikantu, lai atvieglotu ievietošanu.
3. solis: salociet piltuvi
Ir vairāki veidi, kā salocīt menstruālo piltuvi, taču visizplatītākais ir "C-locījums". Lai to izdarītu, saspiediet piltuves malu kopā, lai izveidotu "C" formu. Tas atvieglos ievietošanu. Vairāk par citiem locīšanas veidiem varat lasīt šeit.
4. solis: ievietojiet piltuvi
Atrodiet ērtu pozīciju, piemēram, tupus vai sēžot uz tualetes poda. Viegli ievietojiet salocīto GENTLE DAY piltuvi makstī ar atvērto galu uz augšu. Var paiet vairāki mēģinājumi, lai atrastu pareizo leņķi un pozīciju, bet, pareizi ievietota, piltuvei jāatrodas maksts kanālā zemu, tieši aiz kaunuma kaula.
5. solis: nodrošiniet pareizu blīvējumu
Kad piltuve ir ievietota, ar pirkstiem pārliecinieties, ka tā ir pilnībā atvērusies un izveidojusi blīvējumu pret maksts sieniņām. To var izdarīt, viegli pagriežot piltuvi vai pavelkot pirkstu gar piltuves pamatni.
6. solis: nēsājiet piltuvi
Menstruālo piltuvi var nēsāt līdz 12 stundām atkarībā no jūsu plūsmas. Ir svarīgi to regulāri pārbaudīt, īpaši smagas plūsmas dienās, lai izvairītos no noplūdes. Lai novērstu noplūdes, GENTLE DAY piltuvi varat valkāt kopā ar mūsu menstruālajām apakšbiksēm vai izmantot GENTLE DAY kokvilnas ieliktņus ar patentētu anjonu joslu.
7. solis: izņemiet piltuvi
Lai izņemtu piltuvi, viegli pavelciet aiz kātiņa, līdz varat sasniegt piltuves pamatni. Saspiediet piltuves pamatni, lai atbrīvotu blīvējumu, un lēnām izvelciet to. Noteikti turiet piltuvi vertikāli, lai izvairītos no satura izliešanas.
8. solis: iztukšojiet un notīriet piltuvi
Pēc izņemšanas izlejiet piltuves saturu tualetē vai izlietnē. Vispirms izskalojiet piltuvi ar aukstu ūdeni, pēc tam nomazgājiet to ar siltu ūdeni un maigām, bez smaržas ziepēm. Rūpīgi notīriet visas spraugas un kātiņu. Atkal izskalojiet piltuvi ar aukstu ūdeni un ievietojiet to atpakaļ. Ja nav pieejams ūdens (ceļojot), GENTLE DAY mitrās bambusa salvetes intīmai higiēnai bez smaržas ir drošas lietošanai, lai noslaucītu piltuvi.
9. solis: sterilizējiet piltuvi
Pēc katra cikla GENTLE DAY piltuvi ieteicams dezinficēt, vārot to 5 minūtes.
10. solis: uzglabājiet piltuvi
Kad menstruālā piltuve netiek lietota, uzglabājiet to elpojošā kokvilnas maisiņā vai traukā, prom no tiešiem saules stariem un karstuma. Pirms un pēc katra menstruālā cikla sterilizējiet piltuvi.
Nepalaidiet garām mūsu ekskluzīvo piedāvājumu! Izmantojiet kupona kodu CUP25, veicot pasūtījumu, lai saņemtu 25% atlaidi menstruālajām piltuvēm mūsu veikalā (nevar apvienot ar citām atlaidēm). Iepērcieties tagad, lai izmantotu šo lielisko piedāvājumu.
Lasiet mūsu blogu Menstruālās piltuves kopšana un apkope: ko darīt un ko nedarīt
Nobeigumā, menstruālo piltuvju pareiza ievietošana un izņemšana var prasīt zināmu praksi, taču ar pacietību un praksi tās var būt lieliska alternatīva tradicionālajiem menstruālajiem produktiem. Atcerieties vienmēr ievērot pareizu higiēnu un konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, ja jums ir kādas bažas vai jautājumi.
