Kuidas menstruaalanumat kasutada
Menstruaalanum on looduslik alternatiiv tampoonidele ja sidemetele. Selle eesmärk on koguda menstruaalvere voolust ja seda paigaldatakse sarnaselt tampooniga. Kuigi menstruaalanuma kasutamine võib alguses tunduda veidi keeruline, palume jääda kannatlikuks. Selle õigeks sisestamise ja eemaldamise õppimiseks on vaja veidi harjutada. Kui olete aga tehnikale pihta saanud, muutub see lihtsaks ja mugavaks valikuks. Jätkake lugemist, jagame oma parimaid näpunäiteid ja nippe, kuidas anumat kasutada.
Samuti saad lugeda selle kohta, kuidas menstruaalanumad muudavad naiste menstruatsiooni kogu maailmas ja saada teada, kuidas valida endale õige menstruaalanum, kui oled ebakindel.
Proovi kõige ohutumat menstruaalanumat ja kasuta koodi "GENIALCUP" 20% allahindluse saamiseks.
KUIDAS PAIGALDADA
DESINFITSEERIDA
Enne esmakordset kasutamist peate topsi steriliseerima: peske käsi, seejärel valage potti piisavalt vett, et tops oleks kaetud; keetke vesi, seejärel kastke tops 3-4 minutiks vette. Võtke tops veest välja ja see ongi kasutusvalmis. Seda protsessi on soovitatav korrata ka iga tsükli lõpus, et hoida tops täiesti puhtana.
PESU
Peske käsi hoolikalt.
MÄRG
Valuvaba sisestamise hõlbustamiseks niisutage oma menstruatsioonitop enne sisestamist vee või veepõhise määrdeainega.
MURDA
Voldi tops. Kasutusel on kaks kõige levinumat voltimist:
A – pigista topsi mõlemalt poolt kokku ja voldi siis tops pooleks, moodustades “U”-kujulise voldi.
B – aseta sõrm topsi ülemisele servale ja vajuta sissepoole, et moodustuks kolmnurk.
Siit saad lugeda rohkem erinevate voltimistehnikate kohta.
LÕÕGASTU
Võtke sisse mugav asend. Soovitatavad asendid on: kükitamine, tualettpotil istumine või seismine. Proovige lõdvestuda, sest pinges lihased raskendavad tassi sisestamist.
SISALDA
Hoides tassi kokkuvoldituna ühe käega, eraldage teise käega ettevaatlikult häbememokad ja sisestage tass tuppe ristluu poole, kuni vars on tupeavaga kohakuti ega ulatu välja.
Ärge lükake varre otsa sügavamale kui 1,5 cm tuppe. Tassi asend peaks olema madalam kui tampoonil.
Kui olete tassi sisestanud, laske see lahti, see rullub lahti ja sobib ideaalselt teie tupe seinaga.
PÖÖRLEMA
Veendumaks, et tass on õigesti paigaldatud, keerake seda alusest (varre kohalt) kinni hoides 360° kummaski suunas. Nii avaneb tass lahti. Samuti saate veenduda, et tass on täielikult avatud, sisestades sõrme tuppe ja õrnalt vagiina seinale vajutades, et luua tassi täielikuks avanemiseks ruumi.
Kui vars ärritab tupeava, kui see on õigesti paigaldatud, võite tassi eemaldada ja vart veidi lühemaks trimmida. Varre täielik äralõikamine muudab eemaldamise
raskeks.
KANNAB KARIKAT
KANNATUSKESTVUS KUNI 12 TUNDI
Menstruaalanumat tuleks tühjendada vähemalt iga 12 tunni järel.
Soovitame anumat tühjendada, pesta ja loputada vähemalt 2-3 korda päevas.
Kui olete õppinud anuma parimat kasutust ja tunnete oma menstruatsioonivoogu, saate peagi teada, kui tihti seda tühjendama peaks.
PESKE JA PAIGALDAGE UUESTI
- Iga kord, kui tassi eemaldate, loputage seda külma veega, et vältida ebameeldivat lõhna. Ärge unustage imemisavasid hoolikalt pesta. Soovi korral võite kasutada õrna lõhnatut pesuvahendit, näiteks meie Intiimpesuvahendit.
- Reisides kasutage pesemiseks joogivett või meie veepõhiseid lõhnatuid bambusest niiskeid salvrätikuid intiimhügieeni ja keha puhastamiseks.
- Te ei pea tassi eemaldama urineerimiseks ega soolestiku tühjendamiseks.
- Tsükli lõpus peske, loputage ja kuivatage GENIAL tass hoolikalt.
KASUTA
Tassi saab kasutada öösel, sportides või basseinis olles.
TASSI EEMALDAMINE
1. SAMM
Peske käsi seebiga.
2. SAMM
Võta mugav asend (seistes, tualetil istudes või kükkasendisse), ja sisesta nimetissõrm ja pöial tuppe, et leida varras või tassi põhi.
Kui surute kõhu-/vaagnalihastega, on eemaldamine lihtsam.
3. SAMM
Tõmmake vart õrnalt, kuni saate tassi põhjast kindlalt kinni hoida.
SAMM 4
Vajuta õrnalt topsi alusele, et tihend vabastada. Eemaldades kalluta topsi külili, liigutades seda samal ajal küljelt küljele.
5. SAMM
Kui olete selle täielikult välja tõmmanud, hoidke topsi püstises asendis, nii et sisu jääks sellesse. Seejärel tühjendage sisu tualetti.
6. SAMM
Pese tass puhta veega, nii et see oleks järgmiseks kasutamiseks valmis. Pea meeles, et pead imemisaugud põhjalikult pesema. Võid kasutada ka õrna lõhnatut seepi. Kui sul ei ole ligipääsu puhtale veele, võid tassi kuivatamiseks kasutada tualettpaberit või salvrätikut ja pesta seda puhta veega hiljem.
7. SAMM
Tsükli lõpus peske ja keetke menstruatsioonianumat 5 minutit, et seda steriliseerida, seejärel kuivatage GENIAL anum täielikult ja hoidke kaasasolevas õhku läbilaskvas riidest kotis.
TPE-menstruatsioonianum
