Tere tulemast meie ajaveebi

Oleme siin, et jagada ekspertide teadmisi menstruatsioonist, menstruatsioonitoodetest ja muust. Liituge meiega häbimärgistamise lõhkumisel ja inimeste teadlike valikute tegemisel oma menstruaaltervise osas.

Hariduskeskus

Woman and a child after giving birth

Postpartum Recovery: What to Expect in the First Weeks After Giving Birth

Vilmantė Markevičienė

During pregnancy, a lot of attention goes into preparing for birth. Women read about contractions, breathing techniques, birth plans, and everything their baby will need. But there is much less...

Postpartum Recovery: What to Expect in the First Weeks After Giving Birth

Vilmantė Markevičienė

During pregnancy, a lot of attention goes into preparing for birth. Women read about contractions, breathing techniques, birth plans, and everything their baby will need. But there is much less...

Metals in Tampons: What the Berkeley and FDA Studies Found

Murede käsitlemine tampoonidest leitud metallide pärast

Vilmantė Markevičienė

Tampoonides leiduvate metallide kohta hiljuti avaldatud uuring, mis ilmus juuli alguses, on tekitanud palju vastukaja, eriti USA-s. Uuringut on kajastatud nii televisioonis kui ka internetis. Valjud ja hirmutavad pealkirjad tekitasid...

Murede käsitlemine tampoonidest leitud metallide pärast

Vilmantė Markevičienė

Tampoonides leiduvate metallide kohta hiljuti avaldatud uuring, mis ilmus juuli alguses, on tekitanud palju vastukaja, eriti USA-s. Uuringut on kajastatud nii televisioonis kui ka internetis. Valjud ja hirmutavad pealkirjad tekitasid...

When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?

When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?

Vilmantė Markevičienė

Medically reviewed and fact-checked by Prof. Dr. Kristina Jariene, MD, PhD, Consultant Obstetrician and Gynaecologist. Endometriosis is still discussed far too little, and its symptoms are often dismissed as simply...

When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?

Vilmantė Markevičienė

Medically reviewed and fact-checked by Prof. Dr. Kristina Jariene, MD, PhD, Consultant Obstetrician and Gynaecologist. Endometriosis is still discussed far too little, and its symptoms are often dismissed as simply...

Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days

Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days

Vilmantė Markevičienė

A new Australian study from 2026 found something striking: these chemicals were detected in every participant. The good news? Some levels dropped in just seven days after participants made a...

Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days

Vilmantė Markevičienė

A new Australian study from 2026 found something striking: these chemicals were detected in every participant. The good news? Some levels dropped in just seven days after participants made a...

Lichen Sclerosus

Lichen sclerosus: sümptomid, põhjused, ravi ja kuidas seda ära tunda

Vilmantė Markevičienė

Sügelust, põletust või naha tundlikkust intiimpiirkonnas peetakse sageli seeninfektsiooniks, dermatiidiks või allergiliseks reaktsiooniks. Kuid mõnikord võib põhjuseks olla midagi muud — lihhen skleroos.

Lichen sclerosus: sümptomid, põhjused, ravi ja kuidas seda ära tunda

Vilmantė Markevičienė

Sügelust, põletust või naha tundlikkust intiimpiirkonnas peetakse sageli seeninfektsiooniks, dermatiidiks või allergiliseks reaktsiooniks. Kuid mõnikord võib põhjuseks olla midagi muud — lihhen skleroos.

Woman experiencing premenstrual dysphoric disorder

PMDD (premenstruaalne düsfoorne häire): mis see on, sümptomid, põhjused ja mida teha

Vilmantė Markevičienė

Kuigi PMS-i peetakse sageli menstruaaltsükli normaalseks osaks, on PMDD kliiniliselt tunnustatud vaimse tervise seisund. See võib mõjutada teie töövõimet, suhete hoidmist ja tunnet, et olete teie ise.

PMDD (premenstruaalne düsfoorne häire): mis see on, sümptomid, põhjused ja mida teha

Vilmantė Markevičienė

Kuigi PMS-i peetakse sageli menstruaaltsükli normaalseks osaks, on PMDD kliiniliselt tunnustatud vaimse tervise seisund. See võib mõjutada teie töövõimet, suhete hoidmist ja tunnet, et olete teie ise.