Kogumik: Õrn hooldus tundlikule nahale

Kui sul on tundlik nahk, siis tead, et vale valik võib muuta menstruatsiooni ebamugavaks terveks nädalaks. Olen seda ise kogenud ja tean, kui frustreerivad ärritused ja lööbed võivad olla.

Olgu su eelistuseks menstruatsioonianum, tampoonid või sidemed, võti on hingavus ja ohutud materjalid. Olen valinud välja igast kategooriast kõige populaarsemad, „nahasõbralikumad“ tooted, et aidata sul luua rutiini, mis hoiab sinu naha rahulikuna. Sa ei pea tegema järeleandmisi kaitse osas, et jääda ärritusvabaks. Õigete materjalidega on sul võimalik saada mõlemat.

Tundliku naha hügieeni kontrollnimekiri:

• Vaheta tihti: Sõltumata tootest vaheta oma sidet, tampooni või tassi sageli. See hoiab ära niiskuse kogunemise, mis on peamine ärrituse põhjus.
• Hoia puhtana: Pese alati oma intiimpiirkonda enne toodete vahetamist. Kui oled reisil, on meie reisile sobivad salvrätikud elupäästjad.
• Väldi tugevaid seepe: Väldi aluselisi või lõhnastatud seepe. Kasuta meie lõhnastamata intiimhügieenivahtu, mis on loodud sinu loomuliku pH tasakaalu säilitamiseks.
• Menstruaalanuma hooldus: Steriliseeri oma menstruatsioonianum alati pärast iga tsüklit. Hoia seda hingavas puuvillases kotikeses (kaasas tassiga), et tagada korralik õhuringlus.
• Järgi juhiseid: Kontrolli alati tootja soovitusi kandmise aja ja hoolduse kohta, et tagada iga toote ohutu ja tõhus kasutamine.
• Väldi sünteetilist aluspesu: Kanna võimalusel hingavat puuvillast või Tencel™ aluspesu. Väldi sünteetilisi kangaid menstruatsiooni ajal, et lasta nahal hingata.
• Kuula oma keha: Kui tunned ebatavalist ebamugavust, ära ignoreeri seda – see on sinu naha viis öelda, et sinu praegune rutiin võib vajada väikest kohandust.

— Vilmante, GENTLE DAY® asutaja