Tavs ceļvedis menstruālā cikla veselībai

Ekspertu ieskats par menstruālo veselību, produktu izglītību un pašaprūpi. Mēs esam šeit, lai lauztu stigmas, sniegtu uzticamu informāciju un sniegtu jums iespēju pieņemt pārdomātas izvēles attiecībā uz jūsu ciklu.

Izglītības centrs

Lichen Sclerosus

Lichen Sclerosus: simptomi, cēloņi, ārstēšana u...

Vilmantė Markevičienė

Nieze, dedzināšana vai ādas jutīgums intīmajā zonā bieži tiek uzskatīts par rauga sēnītes infekciju, dermatītu vai alerģisku reakciju. Bet dažreiz cēlonis var būt cits — ķērpis sklerozus.

Lichen Sclerosus: simptomi, cēloņi, ārstēšana u...

Vilmantė Markevičienė

Nieze, dedzināšana vai ādas jutīgums intīmajā zonā bieži tiek uzskatīts par rauga sēnītes infekciju, dermatītu vai alerģisku reakciju. Bet dažreiz cēlonis var būt cits — ķērpis sklerozus.

Woman experiencing premenstrual dysphoric disorder

PMDD (Pirmsmenstruālais disforiskais traucējums...

Vilmantė Markevičienė

Lai gan PMS bieži tiek uzskatīts par normālu menstruālā cikla daļu, PMDD ir klīniski atzīts garīgās veselības stāvoklis. Tas var ietekmēt jūsu spēju strādāt, uzturēt attiecības un justies kā sev...

PMDD (Pirmsmenstruālais disforiskais traucējums...

Vilmantė Markevičienė

Lai gan PMS bieži tiek uzskatīts par normālu menstruālā cikla daļu, PMDD ir klīniski atzīts garīgās veselības stāvoklis. Tas var ietekmēt jūsu spēju strādāt, uzturēt attiecības un justies kā sev...

Can an Orgasm Actually Relieve Menstrual Pain?

Vai orgasms tiešām var mazināt menstruālās sāpes?

Vilmantė Markevičienė

Katru mēnesi daudzas sievietes un meitenes, visticamāk, meklētājā ieraksta vienu un to pašu jautājumu: kā mazināt menstruāciju sāpes? Dažas izvēlas pretsāpju līdzekļus, citas izmanto siltumu, uztura bagātinātājus vai atpūtu. Taču...

Vai orgasms tiešām var mazināt menstruālās sāpes?

Vilmantė Markevičienė

Katru mēnesi daudzas sievietes un meitenes, visticamāk, meklētājā ieraksta vienu un to pašu jautājumu: kā mazināt menstruāciju sāpes? Dažas izvēlas pretsāpju līdzekļus, citas izmanto siltumu, uztura bagātinātājus vai atpūtu. Taču...

Sex During Your Period: Is It Really a No?

Sekss menstruāciju laikā: vai tas tiešām ir nē?

Vilmantė Markevičienė

Ilgu laiku sekss menstruāciju laikā piederēja pie tām tēmām, par kurām runāt bija apkaunojoši vai neērti. Un, lai gan mēs dzīvojam informācijas laikmetā, šis tabu nav pazudis — tas ir...

Sekss menstruāciju laikā: vai tas tiešām ir nē?

Vilmantė Markevičienė

Ilgu laiku sekss menstruāciju laikā piederēja pie tām tēmām, par kurām runāt bija apkaunojoši vai neērti. Un, lai gan mēs dzīvojam informācijas laikmetā, šis tabu nav pazudis — tas ir...

Cervical Cancer: What We Can Do to Prevent It

Dzemdes kakla vēzis: ko mēs varam darīt, lai to...

Vilmantė Markevičienė

Būsim godīgi – lielākā daļa sieviešu neapmeklē ginekologu katru gadu. Ne tāpēc, ka viņām nerūp, bet gan tāpēc, ka viņas jūtas labi, nekas nešķiet slikti, un to ir viegli atlikt...

Dzemdes kakla vēzis: ko mēs varam darīt, lai to...

Vilmantė Markevičienė

Būsim godīgi – lielākā daļa sieviešu neapmeklē ginekologu katru gadu. Ne tāpēc, ka viņām nerūp, bet gan tāpēc, ka viņas jūtas labi, nekas nešķiet slikti, un to ir viegli atlikt...

Hormones and Women’s Mental Health: What the New HEAL-Women Study in Lithuania Will Reveal

Hormoni un sieviešu garīgā veselība: ko atklās ...

Vilmantė Markevičienė

Šis pētījums tika veikts, balstoties uz izpratni, ka sieviešu garīgā veselība ir cieši saistīta ar hormonālajām pārmaiņām organismā. Daudzi garīgās veselības traucējumi, īpaši ar garastāvokli saistīti traucējumi, piemēram, depresija, trauksme...

Hormoni un sieviešu garīgā veselība: ko atklās ...

Vilmantė Markevičienė

Šis pētījums tika veikts, balstoties uz izpratni, ka sieviešu garīgā veselība ir cieši saistīta ar hormonālajām pārmaiņām organismā. Daudzi garīgās veselības traucējumi, īpaši ar garastāvokli saistīti traucējumi, piemēram, depresija, trauksme...