Tavs ceļvedis menstruālā cikla veselībai
Izglītības centrs
Kā insulīna rezistence un pretiekaisuma uzturs ...
Mūsdienās arvien vairāk sieviešu cīnās ar nogurumu, hormonālās sistēmas traucējumiem, svara svārstībām vai smagu menstruāciju gaitu — taču tikai retas apzinās, ka viens izplatīts iemesls varētu būt insulīna rezistence.
Kā insulīna rezistence un pretiekaisuma uzturs ...
Mūsdienās arvien vairāk sieviešu cīnās ar nogurumu, hormonālās sistēmas traucējumiem, svara svārstībām vai smagu menstruāciju gaitu — taču tikai retas apzinās, ka viens izplatīts iemesls varētu būt insulīna rezistence.
Kāpēc ir svarīgi mācīt bērniem viņu dzimumorgān...
Tas, kā mēs izvēlamies runāt ar bērniem par viņu ķermeni, veido viņu priekšstatu par sevi, savu veselību, intimitāti un drošību. Tomēr, runājot par dzimumorgānu nosaukumiem, daudzi vecāki joprojām jūtas neērti....
Kāpēc ir svarīgi mācīt bērniem viņu dzimumorgān...
Tas, kā mēs izvēlamies runāt ar bērniem par viņu ķermeni, veido viņu priekšstatu par sevi, savu veselību, intimitāti un drošību. Tomēr, runājot par dzimumorgānu nosaukumiem, daudzi vecāki joprojām jūtas neērti....
Pārmērīga svīšana: kas jums jāzina
Būsim godīgi – svīšana ir normāla. Mēs visi to darām. Bet, ja tas notiek bieži — pat tad, ja jūs vienkārši sēžat nekustīgi — tas var radīt apmulsumu un diskomfortu....
Pārmērīga svīšana: kas jums jāzina
Būsim godīgi – svīšana ir normāla. Mēs visi to darām. Bet, ja tas notiek bieži — pat tad, ja jūs vienkārši sēžat nekustīgi — tas var radīt apmulsumu un diskomfortu....
Vasara = vairāk maksts diskomforta?
Jūsu vagīna ir mājvieta labvēlīgām baktērijām, kas uztur nedaudz skābu vidi un palīdz aizsargāt pret infekcijām. Tā satur arī oportūnistiskus mikrobus, kas parasti ir nekaitīgi. Bet, kad vide mainās —...
Vasara = vairāk maksts diskomforta?
Jūsu vagīna ir mājvieta labvēlīgām baktērijām, kas uztur nedaudz skābu vidi un palīdz aizsargāt pret infekcijām. Tā satur arī oportūnistiskus mikrobus, kas parasti ir nekaitīgi. Bet, kad vide mainās —...
Kāda ir atšķirība starp pretsviedru līdzekļiem ...
Vai esat kādreiz domājuši, kas atšķir antiperspirantus no dezodorantiem? Daudzi cilvēki lieto šos terminus savstarpēji aizstājami, taču šie produkti darbojas ļoti atšķirīgi. Ja vēlaties uzzināt, kurš variants jums ir labāks...
Kāda ir atšķirība starp pretsviedru līdzekļiem ...
Vai esat kādreiz domājuši, kas atšķir antiperspirantus no dezodorantiem? Daudzi cilvēki lieto šos terminus savstarpēji aizstājami, taču šie produkti darbojas ļoti atšķirīgi. Ja vēlaties uzzināt, kurš variants jums ir labāks...
Toksiskas ķīmiskas vielas jūsu menstruālajā apa...
Pēdējo gadu laikā PFAS – tā sauktās “mūžīgās ķimikālijas” – ir nonākušas virsrakstos. Tās ir atrastas visdažādākajos ikdienas produktos, tostarp menstruāciju apakšveļā. Bet ko tas patiesībā nozīmē mums? Vai šīs...
Toksiskas ķīmiskas vielas jūsu menstruālajā apa...
Pēdējo gadu laikā PFAS – tā sauktās “mūžīgās ķimikālijas” – ir nonākušas virsrakstos. Tās ir atrastas visdažādākajos ikdienas produktos, tostarp menstruāciju apakšveļā. Bet ko tas patiesībā nozīmē mums? Vai šīs...