Tavs ceļvedis menstruālā cikla veselībai
Izglītības centrs
When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?
Medically reviewed and fact-checked by Prof. Dr. Kristina Jariene, MD, PhD, Consultant Obstetrician and Gynaecologist. Endometriosis is still discussed far too little, and its symptoms are often dismissed as simply...
When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?
Medically reviewed and fact-checked by Prof. Dr. Kristina Jariene, MD, PhD, Consultant Obstetrician and Gynaecologist. Endometriosis is still discussed far too little, and its symptoms are often dismissed as simply...
Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days
A new Australian study from 2026 found something striking: these chemicals were detected in every participant. The good news? Some levels dropped in just seven days after participants made a...
Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days
A new Australian study from 2026 found something striking: these chemicals were detected in every participant. The good news? Some levels dropped in just seven days after participants made a...
Lichen Sclerosus: simptomi, cēloņi, ārstēšana un kā to atpazīt
Nieze, dedzināšana vai ādas jutīgums intīmajā zonā bieži tiek uzskatīts par rauga sēnītes infekciju, dermatītu vai alerģisku reakciju. Bet dažreiz cēlonis var būt cits — ķērpis sklerozus.
Lichen Sclerosus: simptomi, cēloņi, ārstēšana un kā to atpazīt
Nieze, dedzināšana vai ādas jutīgums intīmajā zonā bieži tiek uzskatīts par rauga sēnītes infekciju, dermatītu vai alerģisku reakciju. Bet dažreiz cēlonis var būt cits — ķērpis sklerozus.
PMDD (Pirmsmenstruālais disforiskais traucējums): Kas tas ir, simptomi, cēloņi un ko darīt
Lai gan PMS bieži tiek uzskatīts par normālu menstruālā cikla daļu, PMDD ir klīniski atzīts garīgās veselības stāvoklis. Tas var ietekmēt jūsu spēju strādāt, uzturēt attiecības un justies kā sev...
PMDD (Pirmsmenstruālais disforiskais traucējums): Kas tas ir, simptomi, cēloņi un ko darīt
Lai gan PMS bieži tiek uzskatīts par normālu menstruālā cikla daļu, PMDD ir klīniski atzīts garīgās veselības stāvoklis. Tas var ietekmēt jūsu spēju strādāt, uzturēt attiecības un justies kā sev...
Vai orgasms tiešām var mazināt menstruālās sāpes?
Katru mēnesi daudzas sievietes un meitenes, visticamāk, meklētājā ieraksta vienu un to pašu jautājumu: kā mazināt menstruāciju sāpes? Dažas izvēlas pretsāpju līdzekļus, citas izmanto siltumu, uztura bagātinātājus vai atpūtu. Taču...
Vai orgasms tiešām var mazināt menstruālās sāpes?
Katru mēnesi daudzas sievietes un meitenes, visticamāk, meklētājā ieraksta vienu un to pašu jautājumu: kā mazināt menstruāciju sāpes? Dažas izvēlas pretsāpju līdzekļus, citas izmanto siltumu, uztura bagātinātājus vai atpūtu. Taču...
Sekss menstruāciju laikā: vai tas tiešām ir nē?
Ilgu laiku sekss menstruāciju laikā piederēja pie tām tēmām, par kurām runāt bija apkaunojoši vai neērti. Un, lai gan mēs dzīvojam informācijas laikmetā, šis tabu nav pazudis — tas ir...
Sekss menstruāciju laikā: vai tas tiešām ir nē?
Ilgu laiku sekss menstruāciju laikā piederēja pie tām tēmām, par kurām runāt bija apkaunojoši vai neērti. Un, lai gan mēs dzīvojam informācijas laikmetā, šis tabu nav pazudis — tas ir...