Tavs ceļvedis menstruālā cikla veselībai

Ekspertu ieskats par menstruālo veselību, produktu izglītību un pašaprūpi. Mēs esam šeit, lai lauztu stigmas, sniegtu uzticamu informāciju un sniegtu jums iespēju pieņemt pārdomātas izvēles attiecībā uz jūsu ciklu.

Izglītības centrs

A Doctor’s Guide to (Peri)Menopause: Exercise, Stress Relief, and Recovery

Ārsta ceļvedis (peri)menopauzes laikā: fiziskās...

Vilmantė Markevičienė

Pievēršamies fiziskām aktivitātēm, stresa mazināšanai un atjaunošanai — trim būtiskiem pīlāriem fiziskās un garīgās veselības uzturēšanai (peri)menopauzes laikā.

Ārsta ceļvedis (peri)menopauzes laikā: fiziskās...

Vilmantė Markevičienė

Pievēršamies fiziskām aktivitātēm, stresa mazināšanai un atjaunošanai — trim būtiskiem pīlāriem fiziskās un garīgās veselības uzturēšanai (peri)menopauzes laikā.

A Doctor’s Guide to (Peri)Menopause: the Top 5 Supplements & Nutrition

Ārsta ceļvedis par (peri)menopauzi: Top 5 uztur...

Vilmantė Markevičienė

Šajā rakstā mēs turpinām izmantot Dr. Doviles zināšanas, šoreiz koncentrējoties uz uztura un uztura bagātinātāju izšķirošo lomu. Dr. Dovile dalās savās vērtīgajās atziņās par to, kā pareizs uzturs un piemēroti...

Ārsta ceļvedis par (peri)menopauzi: Top 5 uztur...

Vilmantė Markevičienė

Šajā rakstā mēs turpinām izmantot Dr. Doviles zināšanas, šoreiz koncentrējoties uz uztura un uztura bagātinātāju izšķirošo lomu. Dr. Dovile dalās savās vērtīgajās atziņās par to, kā pareizs uzturs un piemēroti...

A Doctor’s Guide to (Peri)Menopause: Symptoms, Stages, and Blood Tests

Ārsta ceļvedis (peri)menopauzei: simptomi, stad...

Vilmantė Markevičienė

Menopauze ir dabisks un neizbēgams dzīves posms. Tomēr, ņemot vērā tās neskaidros simptomus un pēkšņās pārmaiņas, tas bieži vien ir sarežģīts un pat traucējošs. Neraugoties uz tā neizbēgamību, daudzām sievietēm...

Ārsta ceļvedis (peri)menopauzei: simptomi, stad...

Vilmantė Markevičienė

Menopauze ir dabisks un neizbēgams dzīves posms. Tomēr, ņemot vērā tās neskaidros simptomus un pēkšņās pārmaiņas, tas bieži vien ir sarežģīts un pat traucējošs. Neraugoties uz tā neizbēgamību, daudzām sievietēm...

Addressing Concerns About Metals Found in Tampons

Bažu risināšana par tamponos atrastajiem metāliem

Vilmantė Markevičienė

Nesenie pētījumi par tamponos atrastajiem metāliem, kas parādījās jūlija sākumā, ir izraisījuši lielu publicitāti, jo īpaši ASV. Pētījums tika atspoguļots gan televīzijas medijos, gan internetā. Skaļie un biedējošie virsraksti radīja...

Bažu risināšana par tamponos atrastajiem metāliem

Vilmantė Markevičienė

Nesenie pētījumi par tamponos atrastajiem metāliem, kas parādījās jūlija sākumā, ir izraisījuši lielu publicitāti, jo īpaši ASV. Pētījums tika atspoguļots gan televīzijas medijos, gan internetā. Skaļie un biedējošie virsraksti radīja...

Why have my regular periods become heavier?

Kāpēc manas regulārās mēnešreizes kļuvušas smag...

Vilmantė Markevičienė

Vai esi to piedzīvojusi arī Tu? Bet vispirms – izrunāsim, kas ir regulāras mēnešreizes. Regulāras mēnešreizes ir, kad viss cikls (dienu skaits no viena perioda pirmās dienas līdz nākamā perioda...

Kāpēc manas regulārās mēnešreizes kļuvušas smag...

Vilmantė Markevičienė

Vai esi to piedzīvojusi arī Tu? Bet vispirms – izrunāsim, kas ir regulāras mēnešreizes. Regulāras mēnešreizes ir, kad viss cikls (dienu skaits no viena perioda pirmās dienas līdz nākamā perioda...

Understanding Bleached Panties: A Guide to Vaginal Discharge and pH

Balinātu apakšbiksīšu izpratne: Vaginālo izdalī...

Vilmantė Markevičienė

Vai esat kādreiz bijuši pārsteigti, atklājot izbalējušus plankumus apakšbiksītēs pēc to mazgāšanas? Jūs neesat vieni. Kad pamanīju šo parādību, vērsos pie mūsu Instagram kopienas un atklāju, ka satriecoši 84 procenti...

Balinātu apakšbiksīšu izpratne: Vaginālo izdalī...

Vilmantė Markevičienė

Vai esat kādreiz bijuši pārsteigti, atklājot izbalējušus plankumus apakšbiksītēs pēc to mazgāšanas? Jūs neesat vieni. Kad pamanīju šo parādību, vērsos pie mūsu Instagram kopienas un atklāju, ka satriecoši 84 procenti...