Tere tulemast meie ajaveebi

Oleme siin, et jagada ekspertide teadmisi menstruatsioonist, menstruatsioonitoodetest ja muust. Liituge meiega häbimärgistamise lõhkumisel ja inimeste teadlike valikute tegemisel oma menstruaaltervise osas.

Hariduskeskus

When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?

When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?

Vilmantė Markevičienė

Medically reviewed and fact-checked by Prof. Dr. Kristina Jariene, MD, PhD, Consultant Obstetrician and Gynaecologist. Endometriosis is still discussed far too little, and its symptoms are often dismissed as simply...

When Period Pain Isn't Normal: Could It Be Endometriosis?

Vilmantė Markevičienė

Medically reviewed and fact-checked by Prof. Dr. Kristina Jariene, MD, PhD, Consultant Obstetrician and Gynaecologist. Endometriosis is still discussed far too little, and its symptoms are often dismissed as simply...

Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days

Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days

Vilmantė Markevičienė

A new Australian study from 2026 found something striking: these chemicals were detected in every participant. The good news? Some levels dropped in just seven days after participants made a...

Plastic Chemicals in Our Bodies: Surprising Changes in Just 7 Days

Vilmantė Markevičienė

A new Australian study from 2026 found something striking: these chemicals were detected in every participant. The good news? Some levels dropped in just seven days after participants made a...

Lichen Sclerosus

Lichen sclerosus: sümptomid, põhjused, ravi ja kuidas seda ära tunda

Vilmantė Markevičienė

Sügelust, põletust või naha tundlikkust intiimpiirkonnas peetakse sageli seeninfektsiooniks, dermatiidiks või allergiliseks reaktsiooniks. Kuid mõnikord võib põhjuseks olla midagi muud — lihhen skleroos.

Lichen sclerosus: sümptomid, põhjused, ravi ja kuidas seda ära tunda

Vilmantė Markevičienė

Sügelust, põletust või naha tundlikkust intiimpiirkonnas peetakse sageli seeninfektsiooniks, dermatiidiks või allergiliseks reaktsiooniks. Kuid mõnikord võib põhjuseks olla midagi muud — lihhen skleroos.

Woman experiencing premenstrual dysphoric disorder

PMDD (premenstruaalne düsfoorne häire): mis see on, sümptomid, põhjused ja mida teha

Vilmantė Markevičienė

Kuigi PMS-i peetakse sageli menstruaaltsükli normaalseks osaks, on PMDD kliiniliselt tunnustatud vaimse tervise seisund. See võib mõjutada teie töövõimet, suhete hoidmist ja tunnet, et olete teie ise.

PMDD (premenstruaalne düsfoorne häire): mis see on, sümptomid, põhjused ja mida teha

Vilmantė Markevičienė

Kuigi PMS-i peetakse sageli menstruaaltsükli normaalseks osaks, on PMDD kliiniliselt tunnustatud vaimse tervise seisund. See võib mõjutada teie töövõimet, suhete hoidmist ja tunnet, et olete teie ise.

Can an Orgasm Actually Relieve Menstrual Pain?

Kas orgasm leevendab menstruatsioonivalu?

Vilmantė Markevičienė

Iga kuu tipivad paljud naised ja tüdrukud otsinguribale ilmselt sama küsimuse: kuidas leevendada menstruatsioonivalu? Mõned valivad valuvaigistid, teised kasutavad sooja, toidulisandeid või puhkust. Kuid on olemas veel üks looduslik mehhanism,...

Kas orgasm leevendab menstruatsioonivalu?

Vilmantė Markevičienė

Iga kuu tipivad paljud naised ja tüdrukud otsinguribale ilmselt sama küsimuse: kuidas leevendada menstruatsioonivalu? Mõned valivad valuvaigistid, teised kasutavad sooja, toidulisandeid või puhkust. Kuid on olemas veel üks looduslik mehhanism,...

Sex During Your Period: Is It Really a No?

Seks menstruatsiooni ajal: Kas see on tõesti keelatud?

Vilmantė Markevičienė

Pikka aega kuulus menstruatsiooni ajal seks teemade hulka, millest rääkimine tundus häbiväärne või ebamugav. Ja kuigi me elame infoajastul, ei ole see tabu kuhugi kadunud – see on lihtsalt muutunud...

Seks menstruatsiooni ajal: Kas see on tõesti keelatud?

Vilmantė Markevičienė

Pikka aega kuulus menstruatsiooni ajal seks teemade hulka, millest rääkimine tundus häbiväärne või ebamugav. Ja kuigi me elame infoajastul, ei ole see tabu kuhugi kadunud – see on lihtsalt muutunud...