Tere tulemast meie ajaveebi

Oleme siin, et jagada ekspertide teadmisi menstruatsioonist, menstruatsioonitoodetest ja muust. Liituge meiega häbimärgistamise lõhkumisel ja inimeste teadlike valikute tegemisel oma menstruaaltervise osas.

Hariduskeskus

A Doctor’s Guide to (Peri)Menopause: Exercise, Stress Relief, and Recovery

Arsti juhend (peri)menopausi kohta: treening, s...

Vilmantė Markevičienė

Pöörates tähelepanu treeningule, stressileevendusele ja taastumisele – kolmele olulisele sambale, mis aitavad säilitada nii füüsilist kui ka vaimset tervist (peri)menopausi ajal.

Arsti juhend (peri)menopausi kohta: treening, s...

Vilmantė Markevičienė

Pöörates tähelepanu treeningule, stressileevendusele ja taastumisele – kolmele olulisele sambale, mis aitavad säilitada nii füüsilist kui ka vaimset tervist (peri)menopausi ajal.

A Doctor’s Guide to (Peri)Menopause: the Top 5 Supplements & Nutrition

Arsti juhend (peri)menopausi kohta: 5 parimat t...

Vilmantė Markevičienė

Selles artiklis toetume endiselt dr Dovile teadmistele, keskendudes seekord toitumise ja toidulisandite ülitähtsale rollile. Dr Dovile jagab oma väärtuslikke teadmisi selle kohta, kuidas õige toitumine ja õiged toidulisandid võivad sellel...

Arsti juhend (peri)menopausi kohta: 5 parimat t...

Vilmantė Markevičienė

Selles artiklis toetume endiselt dr Dovile teadmistele, keskendudes seekord toitumise ja toidulisandite ülitähtsale rollile. Dr Dovile jagab oma väärtuslikke teadmisi selle kohta, kuidas õige toitumine ja õiged toidulisandid võivad sellel...

A Doctor’s Guide to (Peri)Menopause: Symptoms, Stages, and Blood Tests

Arsti juhend (peri)menopausi kohta: sümptomid, ...

Vilmantė Markevičienė

Menopaus on loomulik ja vältimatu eluetapp. Kuid selle ebamääraste sümptomite ja äkiliste muutuste tõttu on see sageli väljakutseid pakkuv ja isegi häiriv. Vaatamata selle möödapääsmatusele puuduvad paljudel naistel teadmised, et...

Arsti juhend (peri)menopausi kohta: sümptomid, ...

Vilmantė Markevičienė

Menopaus on loomulik ja vältimatu eluetapp. Kuid selle ebamääraste sümptomite ja äkiliste muutuste tõttu on see sageli väljakutseid pakkuv ja isegi häiriv. Vaatamata selle möödapääsmatusele puuduvad paljudel naistel teadmised, et...

Addressing Concerns About Metals Found in Tampons

Murede käsitlemine tampoonidest leitud metallid...

Vilmantė Markevičienė

Tampoonides leiduvate metallide kohta hiljuti avaldatud uuring, mis ilmus juuli alguses, on tekitanud palju vastukaja, eriti USA-s. Uuringut on kajastatud nii televisioonis kui ka internetis. Valjud ja hirmutavad pealkirjad tekitasid...

Murede käsitlemine tampoonidest leitud metallid...

Vilmantė Markevičienė

Tampoonides leiduvate metallide kohta hiljuti avaldatud uuring, mis ilmus juuli alguses, on tekitanud palju vastukaja, eriti USA-s. Uuringut on kajastatud nii televisioonis kui ka internetis. Valjud ja hirmutavad pealkirjad tekitasid...

Why have my regular periods become heavier?

Miks on mu tavalised menstruatsioonid muutunud ...

Vilmantė Markevičienė

Kas oled ka seda kogenud? Aga kõigepealt räägime, mis on tavaline menstruatsioon. Tavaline menstruatsioon tähendab, et kogu tsükkel (päevade arv ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise menstruatsiooni esimese päevani) on 21-35...

Miks on mu tavalised menstruatsioonid muutunud ...

Vilmantė Markevičienė

Kas oled ka seda kogenud? Aga kõigepealt räägime, mis on tavaline menstruatsioon. Tavaline menstruatsioon tähendab, et kogu tsükkel (päevade arv ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise menstruatsiooni esimese päevani) on 21-35...

Understanding Bleached Panties: A Guide to Vaginal Discharge and pH

Pleegitatud aluspükste mõistmine: juhend tupevo...

Vilmantė Markevičienė

Kas olete kunagi üllatusega avastanud pärast pesemist oma aluspükstelt pleekinud laike? Te ei ole üksi. Kui ma seda nähtust märkasin, pöördusin meie Instagrami kogukonna poole ja avastasin, et tohutult 84...

Pleegitatud aluspükste mõistmine: juhend tupevo...

Vilmantė Markevičienė

Kas olete kunagi üllatusega avastanud pärast pesemist oma aluspükstelt pleekinud laike? Te ei ole üksi. Kui ma seda nähtust märkasin, pöördusin meie Instagrami kogukonna poole ja avastasin, et tohutult 84...